産後うつ・育児不安

産後うつとは、出産の後に精神的に不安定な状態になることです。産後うつは出産によってホルモンバランスが乱れることに加えて、原家族の影響から育児が葛藤や不安をひきおこす場合におきると考えられています。産後うつは出産後１ヶ月以内が発症の目安で、マタニティーブルーから産後うつに移行することもあります。産後うつを経て、強い育児不安が何年間も続くことも多いです。症状はゆううつな気分になる、不安が強くなる、眠れなくなる、涙もろくなる、食欲がわかなくなる、死にたい気もちがある、子供がかわいいとおもえない、子供を怖く感じる、子供に危害を加えてしまいそうでこわい、子を世話していて、記憶が途切れてしまうことがある、など、さまざまなものがあります。