職場復帰にむけて
STEP１
主治医から自宅療養の診断書をもらい職場へ提出します。会社の担当の方に休職制度について確認しておきましょう。
・STEP２
定期的に通院しながらゆっくり休む。会社の担当の方とは1ヶ月に1度程度は連絡を取りましょう。
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STEP３
症状が落ち着いてきたら、主治医と相談して復職の準備を行う
活動記録表を用いて復職の準備を進めます。生活リズムを調整しましょう。活動量を増やしていきましょう。
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STEP４
主治医に復職の診断書をもらい職場に提出する。担当の方と相談し、具体的な復職日を決定しましょう。産業医面談が必要な場合もあります。
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STEP５
復職。復職直後が、もっとも再燃再発のリスクが高いので、通院は継続しましょう。
休職中に利用できる制度については、各種制度のご案内をご覧ください。
